TABATA
EMOM
AMRAP
DEATH BY
Klaar
00:20
Ronde
1
/ 8
Start
Reset
Voorbereidingstijd (sec)
−
10
+
Werk (sec)
−
20
+
Rust (sec)
−
10
+
Rondes
−
8
+
Interval (sec)
−
60
+
Rondes
−
10
+
Duur (min)
−
12
+
Interval (sec)
−
60
+
Start (reps)
−
1
+
Toename per ronde
−
1
+
Geluid staat aan zodra je op start drukt (browserbeleid vereist een klik). Laat het scherm aan tijdens de workout.